SEMANA
D (DOM)
S (SEG)
T (TER)
Q (QUA)
Q (QUI)
S (SEX)
S (SÁB)
1ª
Semana
Regulação & Compras 30d
01 100% Livre CLT
Bolo fit na Airfryer (Aveia/Estévia)
👨🍳 Culinária & Família
02
Regulamento Teto Protetoras (2-3/dia)
📋 Regulação CRMV-MT
Consolidar Compras PROADM (30d Antecedência)
🏢 Backoffice UniLaSalle
03
Follow-up Consultivo Eric (Sabrina Borges)
🤝 Comercial B2B
Checklist Preventivo Autoclaves/Capelas
🛠️ Operação Alex Farias
04
Coletores Perfurocortantes e PGRSS
☣️ Descarte Hospitalar
05
Reposição Quinzenal Hortifrúti (Batata/Mandioca)
🛒 Feira & Abastecimento
06
Armários do Núcleo de Saúde
🔨 Mão na Massa / Infra
07 100% Família
Projeto Marceneiro / Serralheria Oficina
🪚 Mão na Massa Físico
2ª
Semana
Tração Comercial Lumina
08Livre
09
Blitz 5 min Estúdios (Av. Brasil / Centro)
💼 Visita Presencial com Mostruário
10
11
Lâminas & Corantes Microbiologia
🔬 Aulas Práticas
12
13
14Livre
3ª
Semana
Sistemas & Mão na Massa
15Livre
16
17
AppSheet Reserva de Laboratórios
💻 Automação & Google Sheets
18
19
20
21Livre
4ª
Semana
Fechamento & Abastecimento
22100% Família
Compras Mensais Atacadão (Fluxo Físico)
🛒 Bebidas → Carnes → Frios
Lote de 30 Hambúrgueres de Frango (Proc. 3L)
🥩 Congelamento Familiar
23
24
25
26
27
28Livre
BLOCO HORÁRIO
DOMINGO
SEGUNDA
TERÇA
QUARTA
QUINTA
SEXTA
SÁBADO
Bloco Manhã
06:30 - 10:30
Afinidade: Lumina / Foco
Despertar 06:30
Café com Lorrainy & Abner
Café com Lorrainy & Abner
Follow-up Eric (Sabrina Borges)
🤝 WhatsApp / Proposta R$ 620
Blitz 5 min Estúdios (Mostruário Físico)
💼 Visita Rápida
Inspeção de Lote & Prensagem Álbuns
🪚 Encadernação Artesanal
Alinhar novos mostruários 2026
📸 Fotografia
Disparo de follow-up semanal
📱 CRM Estúdios
Treino & Lazer Familiar
Zero CLT
Zero CLT
Almoço & Família
10:30 - 13:00
Afinidade: Casa / Apoio
Almoço Familiar Completo
Asas de Frango + Batata Airfryer (Estévia)
🍗 430g asas / 270g batatas
Apoio doméstico e almoço familiar
🏡 Lorrainy & Abner
Filé acebolado + Mandioca Airfryer
🥩 Dieta 100% no plano
Hortifrúti Quinzenal (Quinta)
🛒 Compras batata/mandioca
Almoço familiar & fechamento da casa
🏡 Presença total
Churrasco Familiar / Lazer
Transição
13:00 - 13:30
Deslocamento Campus
Descanso
Deslocamento UniLaSalle
Deslocamento UniLaSalle
Deslocamento UniLaSalle
Deslocamento UniLaSalle
Deslocamento UniLaSalle
Descanso
Trabalho Presencial CLT
13:30 - 22:00
Afinidade: UniVet / Labs
BLINDADO 100%
Zero Trabalho CLT
Zero Trabalho CLT
Regulamento Teto Protetoras (2-3/dia)
📋 Sala da Clínica / Foco
Consolidar Compras PROADM 017 (30d)
🏢 Backoffice UniLaSalle
Auditoria Preventiva Capelas/Autoclaves
🛠️ Alex Farias
PGRSS & Coletores Perfurocortantes
☣️ Descarte Hospitalar
Armários Núcleo de Saúde
🔨 Infraestrutura
BLINDADO 100%
Zero Trabalho CLT
Zero Trabalho CLT
Jantar & Desaceleração
22:00 - 23:00
Fechamento da Noite
Desaceleração
Jantar em Família & Check-in
Jantar em Família & Check-in
Jantar em Família & Check-in
Jantar em Família & Check-in
Jantar em Família & Check-in
Desaceleração
Sono Reparador
23:00 - 06:30
7h30 de Sono Fisiológico
🌙 Desligamento Total de Telas às 23:00 | Despertar Fixo às 06:30 (Recuperação Cognitiva)
Motor de Classificação JEV 1.13 + Score Ordinal Ativo
Quando você ou um robô adiciona uma nova tarefa, o JEV avalia o contexto textual e direciona para o bloco correspondente (Manhã Lumina, Almoço Casa, Tarde UniVet/Labs) calculando o Score de 1 a 3. Você pode arrastar qualquer card livremente para reordenar sua prioridade no dia e na semana.